В преддверии Всемирного дня здоровья, который традиционно отмечается 7 апреля, в 11-м корпусе Воронежского государственного лесотехнического университета имени Г.Ф. Морозова стартовали занятия с элементами тренинга, посвященные культуре заботы о здоровье.
Инициатива объединила психолога Екатерину Викторовну Пигалицыну и преподавателя физической культуры Дмитрия Сергеевича Цыбезова. Для студентов среднего профессионального образования была подготовлена насыщенная программа, построенная вокруг идеи комплексного подхода к здоровью. В первой части участники сосредоточились на психическом состоянии: под руководством психолога они познакомились с техниками телесно-ориентированной терапии, направленными на снятие напряжения и развитие осознанности.
Затем акцент сместился на физическую активность: студенты выполняли упражнения на ловкость и внимание, а также участвовали в командных эстафетах, которые задали динамичный темп и помогли включиться в работу. Финальный блок был посвящен взаимодействию в коллективе: через игровые задания участники отрабатывали навыки поддержки и командной работы, а на практике увидели, как искажается информация при передаче и почему важно слышать друг друга.
Как отметил ректор ВГЛТУ Михаил Драпалюк, такие занятия стали частью системной работы по формированию у студентов внимательного и ответственного отношения к своему здоровью, сочетая психологическую и физическую составляющие.
